COCEMFE Navarra

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Mejora tu salud

Te ofrecemos algunas actividades y herramientas para mejorar tu estado físico y mental, dentro del programa de autonomía funcional. Participa activamente en la mejora de tu salud!

Actividades inclusivas entrenamient

Entrenamiento personal

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reordenacion postural

Reordenamiento postural

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Actividades inclusivas balneario

Balneario

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Actividades inclusivas equinoterapia

Paseos a caballo

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actividades inclusivas buceo

Buceo adaptado

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Ocio inclusivo: ¿te lo vas a perder?

Porque creemos en el ocio como un derecho, apostamos por actividades inclusivas y para todas las personas. Aquí tienes algunas actividades

eco familiar

Economía doméstica

Una sesión mensual en 2022

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actividades inclusivas buceo

Salida de buceo

próximamente

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Actividades inclusivas museo

Excursiones

próximamente

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Actividades inclusivas piragüismo

Actividades

próximamente

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Apúntate, te esperamos

Si te interesa alguna actividad apúntate en el botón o llámanos al 948 38 38 98. Las plazas son limitadas y deberás cumplir alguno de estos tres requisitos

Diagnóstico de una de las entidades federadas a COCEMFE Navarra.
Participar en activo  en alguno de los programas de COCEMFE Navarra
Certificado de discapacidad física y/u orgánica

APÚNTATE

Actividades anteriores: mira que te perdiste en 2021

bugis

Boogies en Bardenas

piraguismo
buceo adaptado
taller cocina

perugorria museo

Museo Peru Harri

Museo de la Ciencia
Expedicion Norus
Planetario

escalada

Escalada inclusiva

escape bull
Baluarte
Cursos

arga paseo

Selva Irati

Paseo por el Arga
Granja Basabere
Granja escuela Ulzama

Programa financiado por

Federación discapacidad gobierno de navarra

+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es

Grupo de ejercicio personalizado en On Fitnes (La Morea). Plazas limitadas

Mejorar la movilidad,  el dolor, el estado general de salud… con ejercicios personalizados y adaptados a las limitaciones de cada personas por enfermedad crónica, discapacidad…

Requsitos:
Diagnóstico de una de las entidades federadas a COCEMFE Navarra o
participar en activo en alguno de los programas de COCEMFE Navarra o
tener un certificado de discapacidad física y/u orgánica

+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es

Reordenacion postural en SG Yoldi Fisioterapia 5€

Trabajar  sobre los sistemas de coordinación neuromuscular, realizando un trabajo activo y suave, donde el paciente colabora y es totalmente consciente de su cuerpo. De esta manera devolvemos el equilibrio y evitamos compensaciones musculares a futuro, que mantenidas en el tiempo son las responsables de la lesión y el dolor.

Actividad financiada por subvenciones públicas, la persona solo asume
un 15% del coste real

Requisitos:
Diagnóstico de una de las entidades federadas a COCEMFE Navarra o
participar en activo en alguno de los programas de COCEMFE Navarra o
tener un certificado de discapacidad física y/u orgánica

+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es

Recorrido termal en Elgorriaga: 8€ persona, puedes ir con un acompañante al mismo precio. No incluye comida, tendrás acceso al recorrido termal.

Recorrido por aguas termales, únicas en Europa, que ofrecen además de altas propiedades terapéuticas para diferentes problemas de salud, una sensación de bienestar y relax.

Actividad financiada por subvenciones públicas, la persona solo asume
un 15% del coste real (el balneario cierra del 18 de diciembre al 10 de febrero, por lo que todos los bonos,  independientemente de cuándo se compren, caducarán el 18 de diciembre)

Requisitos:
Diagnóstico de una de las entidades federadas a COCEMFE Navarra o
participar en activo en alguno de los programas de COCEMFE Navarra o
tener un certificado de discapacidad física y/u orgánica

+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es

Ruta a caballo en Equiten: 8€ persona, puedes ir con un acompañante por 16€.

Montar a caballo ayuda a mejorar el desarrollo socio-afectivo y la regulación emocional  y ofrece un movimiento tridimensional y rotativo que transmite impulsos, estimulando física y neurológicamente todo el cuerpo humano.

Actividad financiada por subvenciones públicas, la persona solo asume
un 15% del coste real

Requsitos:
Diagnóstico de una de las entidades federadas a COCEMFE Navarra o
participar en activo en alguno de los programas de COCEMFE Navarra o
tener un certificado de discapacidad física y/u orgánica

+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es

Grupo de buceo adaptado con FNDAS (Federación navarra de actividades subacuáticas) en colaboración con la UPNA. Plazas limitadas

Más allá de sus beneficios a nivel físico y rehabilitador,  caminar bajo el agua ofrece a las personas participantes “una gran sensación de libertad. Es casi  magia. A la salida lo que se respira es alegría, vida, autoestima, motivación, ganas de superar nuevos retos.

Requisitos de acceso a las actividades (se debe cumplir al menos uno de ellos):

Diagnóstico de una de las entidades federadas a COCEMFE Navarra
Participar en activo en alguno de los programas de COCEMFE Navarra
Certificado de discapacidad física y/u orgánica

+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es

Saca partido a tus recursos en estos talleres mensuales, apúntate al que quieras:

8 feb: planificación de la economía familiar, de 10-11.30h
10 mayo: seguridad en internet de 10-11.30h
12 sept: herramientas de economía familiar
14 yh 15 nov: taller de educación financiera, de 11 a 12

Lugar: centro comunitario Txantrea
Organiza: Cocemfe Navarra y Voluntariado Caixabank


+ info: llamános al 948 38 38 98 o escríbenos a: federacion@cocemfenavarra.es


Requisitos de acceso a las actividades (se debe cumplir al menos uno de ellos):

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Participar en activo en alguno de los programas de COCEMFE Navarra
Certificado de discapacidad física y/u orgánica

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