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Ruta montañera a la Foz de Lumbier, zona prepirenaica de Navarra con dos gargantas, esculpidas por los ríos Irati y Salazar a lo largo de millones de años. Te espera un terreno de paredones escarpados en cuyos huecos habitan entre otros animales, las grandes rapaces. Aquí tenemos otra maravilla de la naturalea, ¿vienes? Junto con […]

De la mano de Hosnia vamos a descubrir cómo cocinar pastas árabes tradicionales. Disfrutaremos para conocer cómo realizarlas en nuestra casa. Lunes 30 mayo  Civican 9.30-13.00h Plazas limitadas. En caso de ser superadas, se procederá a la realización de un sorteo. Te esperamos!

Mujer y creatividad, salud y empoderamiento femenino. Dantzaterapia y encuentro entre mujeres. Utilizaremos la danza y el movimiento expresivo para producir cambios en positivo en nosotras, cambios en nuestro cuerpo, en nuestra forma de sentir, de percibir la realidad… este proceso nos sienta bien. En ese contacto con nuestro cuerpo, con el cuerpo grupal, con la

Rebeldes y peligrosas han sido y son las mujeres que en el cine se alejan de las normas, que han destruido y dinamitado los mandatos de género y han construido nuevos referentes. Por ser rebeldes y peligrosas las protagonistas de muchas películas han tenido que pagar múltiples peajes y castigos. Porque ser rebelde y peligrosa

Un espacio donde descubrir cómo te relacionas con las demás personas. Un lugar de encuentro entre mujeres y hombres para reflexionar sobre roles y estereotipos sociales y sexuales. Encontrarás respeto, autocuidado y conexión contigo. Talleres vivenciales donde haremos dinámicas grupales que nos ayudarán a descubrir nuestros patrones relacionales y a salir de ellos. 6, 13,

Los talleres son principalmente prácticos: Un reencuentro contigo misma a través del cuerpo y tus sensaciones. Un espacio semanal para abrirte a la energía sanadora del autocuidado, sanar tu placer y la mirada amable hacia ti misma. Utilizaremos el tacto, la respiración,  la escucha del cuerpo  y tu intuición como brújula interna y creativa.  Meditaciones guiadas para profundizar

CERRADA HASTA 2024. Trabajar  sobre los sistemas de coordinación neuromuscular, sobre los músculos que pertenecen a una misma cadena y que trabajan sobre una misma orden. Realizando un trabajó activo y suave, donde el paciente colabora y es totalmente consciente de su cuerpo. De esta manera devolvemos el equilibrio y evitamos compensaciones musculares a futuro,

Estos talleres tienen el objetivo de acompañar a un empoderamiento personal a las mujeres, a través de apoyo psicosocial para su proyecto de vida propio e independiente Fechas: 17, 18 y 19 de octubre Horario: 10.00-13.00h Imparte: Irantzu López, técnica de igualdad de COCEMFE en Navarra Lugar: Centro comunitario de la Txantrea Precio: Gratuito.  Plazas

La Orquesta Sinfónica de Navarra, con el objetivo de dar la oportunidad de conocer más de cerca las claves de preparación a un concierto, abre las puertas de algunos de los ensayos generales de sus programas de temporada en el Auditorio de Baluarte. En esta ocasión tendremos la oportunidad de disfrutar del ensayo de la

Aprenderemos nociones básicas de fontanería y electricidad para manejarnos en el hogar en el día a día.  Del 21 de noviembre al 5 de diciembreDe 10.00-13.00hEn los locales del Ayuntamiento de Pamplona, en la calle Monasterio de Fitero Organiza: COCEMFE NavarraSubvenciona: Ayuntamiento de Pamplona